Hatha Yoga - Von einem arbeitsreichen Tag in die aktive abendliche Entspannung

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Kursnr.
241-46056
Beginn
Di., 04.06.2024,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
72,00 €
Yoga ist ein facettenreicher Übungsweg. In diesen eineinhalb Stunden Hatha Yoga üben wir in Form von Pranayama den Atem bewusst zu führen. Mit einfachen Stellungen (Asanas) üben wir die Muskeln zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen. Der ganze Körper sowie der Geist werden mit Konzentration und Meditation zur Ruhe gebracht. Hatha Yoga stärkt Eigenwahrnehmung und Achtsamkeit und führt durch die Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein zu einer spürbaren positiven Entwicklung in Ihrem Leben.

Kursort


Rathausstraße 1
83703 Gmund

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

04.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

11.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

18.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

25.06.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

02.07.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

09.07.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

16.07.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1

Datum

23.07.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Rathausstraße 1, Gmund, vhs, Gesundheitsraum, Rathausstraße 1


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Birgit Tohermes

 Portrait

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